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Bueno primero que nada agradesco mucho todos los consejos,por que me son de mucha ayuda. Quisiara un consejo para mejorar eso….. Debes tener muchas cualidades. Yo me siento mal,xq cada vez q salgo con mi esposo y veo una mujer q yo encuentro mas bonita q yo siento q mi esposo la mira a escondidas de mi q yo no me de cuenta. Muchas veces tambien siento miedo de q el me deje x otra mujer q sea mas linda q yo. X favor ayudenme me siento muy deseperada tengo mi autoestima x el suelo y no encuentro de q forma subirla.

Gracias x su atencion y ayudarme. Espero te encuentres mejor guapa, cuidate mucho. Que buenos consejos boy ah tratar de aser lo que dises en tus consejos yo nesesito comfiar enla jente y mas en mi esposo pues yo tube unla relacion anterior dknde fui bictima de violencida domestica y berval donfe eran puras umillaciones y haora k vivo con mi nueba pareja creo k yo estoy aciendo lo mismo con el de desirle lo q mi ex esposo me desia yo estoy mal.???

Lo unico que quiero es que me des tu opinion sobre mi situacion. Porfavor necesito de tu apoyo, muchas gracias y espero tu respuesta. Espero que no solo lo leas sino que sigas los consejos que te dejo, espero te encuentres mejor. Amiga nesesito tu ayuda.. Y0 siempre trato de ir adelante siempre positiba pero en mi camino siempre me top0 con jente k me aplasta mis planes y0 vivo sola en los angeles ca.. Y soy mexicana no tengo familia aki y cuando un hombre se aserca a mi y k yo trato de confiar en el solo me buscan por sexo y si y0 no kiero seguir mas con ellos no se me ban no c si t este explicando bien pero ka verdad k no puedo mas son muchas las rasones eso es solo un poko mi vida buela y y0 no c k aser..

Hola valeria me gusto mucho tu articulo y los 5 puntos q emnecionas para saber si eres una persona insegura, pues coinciden conmigo, ahora estoy en proceso de cambiar quiero ser mejor persona subir mi autoestima, pues despues de lo q me paso mi autoestima kedo en el piso, tengo muchos sentimientos enconttrados es mas mas me considero una persona muy imadura insegura porfavor respondeme necesito de tu ayuda gracias Chabely.

Agradecerte por tus articulos q en este momento de mi vida estoy muy desorientada Como puedo contactar contigo para hacerte algunas consultas? Busco como saber lo q quiero y como saber q hacer para ser independiente A veces el camino esta lleno de nieblas y no sabes por donde debes caminar.

Un abrazo y gracias de verdad. Espero te encuentres bien. Estoy saliendo con un amigo desde. El dise solo me quiere como amiga eso me. Hola quiero decir que no. Cada uno de nosotros, tenemos nuestras virtudes y defectos. Hola Valeria, a mi me hace sentir muy mal mi novia, se que tengo que cambiar yo pero lo ocurre es lo siguiente. Mi novia dice que me ama y que nunca me dejara, en eso le creo. Pero cuando me pongo a ver como es con los demas y es muy coqueta. Cuando le pregunto si le gusta alguien mas obvio me dice que no, pero esto la verdad no le creo.

Practicamente lo que me tiene muy muy nervioso, es darme cuenta que le guste alguien mas pero me dice que estoy equivocado. Una vez lo admitio pero la regue porque me puse muy mal y muy triste. No me ha sido infiel, ella tambien es celosa pero es mas segura que yo. Me sorprende como puede confiar en mi, obvio nunca le he fallado, me gustaria ser como ella en ese aspecto, su actitud no ha pasado de estar en el hombro de otro asi como dormidita y de abrazos ciertamente de amistad, obvio lo del hombro ya la perdone pues admitio que estubo mal.

Cabe mencionar que en nuestros acuerdos es el no caer en el jueguito de las personas que anden tras nosotros. Perdoname por dar tantas explicaciones, es solo que no puedo estar sin saber que hace, me ha pedido un poco de espacio y la verdad se que exagero, pero no me gusta darme cuenta y que no me diga la verdad de que le guste o llame la atencion otro tipo, aunque para serte sincero cometeria el mismo error de ponerme mal, y quisiera superar esto porque se que aunque le gusten otros, ella me sera fiel.

La verdad si es cierto que a mi tambien me ha llamado la atencion alguna chica pero es momentaneo y nunca pasa a mayores aunque tenga una gran posibilidad de ligar, pero cuando estoy con mi novia realmente ella tiene toda mi atencion, el problema es una de 2, ella es muy obvia o yo soy demasiado observador.

Odio estar muy nervioso por esto. Mucho gusto Valeria, oficialmente me he dado cuenta y hoy por fin lo reconosco me considero una persona muy insegura, dicha inseguridad esta causando problemas en mi dia a dia, con mi familia con mi pareja, y de verdad quiero cambiarlo, asi que deso pedir tu ayuda espero tener contacto contigo via mail, un saludo y que Dios te bendiga.

No confio en mi pareja, vivo una relacion tormentosa. Que debo hacer para liberarme mis miedos temores e inseguridades. No participo en la universidad porq siento que se van a reir de mi y en mi mente creo q no se formular preguntas, tengos demasiados conflictos internos que me llenan de inseguridad me irrito con nada en todo momento.

Quiero cambiar pero no se como hacerlo, esto me hace sentirme muy desgraciado. Mi baja autoestima se basa a que mi ultima relacion me afecto mucho, estar soltera en la actualidad me afecta. Tengo mis proyectos y me se desenvolver, estoy en un proceso de sanacion y mi autoestima se vio afectada. Hola soy belen de argentina. Me hizoo muy bien leer estos post soy una persona muy insegura y eso me trae siempre malas experiencias cn parejas y amistades y realmente me hacen mal porque no me dejan ser feliz, pero desde que lei tus articulos mi mente se abrio y me hizo ver cosas q no veia de mi misma y las trato de poner en practica cada dia y cada dia que termno me siento mejor cnmigo misma y mas libre y feliz m hacia mucha falta leer algo que de en el punto exacto y me paso con tus publicaciones a veces no todos tenemos los medios economicos para pagar una ayuda profesional muchas gracias por tu ayuda saludos!

Me encanto el articulo y fue muy oportuno para mi encontrarlo. Y quiero salir de mi dependencia a relaciones enfermas por mi inseguridad y baja autoestima. He intentado muchas veces amarme y nunca lo he conseguido. Soy consciente de la enorme importancia de la autoestima en la vida. Yo he perdido casi todo. Cuentame que haz intentado hacer y porque crees que ha fallado en tus intentos, para saber como ayudarte ok guapa. Estamos en contacto cuidate mucho.

Hola Valeria, estoy muy desesperada. Temo perder el norte y a mi pareja. Cuando me dan los celos por inseguridades pienso en morirme como unica solucion para que desaparezca el sufrimiento, huyo del lado de mi pareja y le dejo dias sin saber de mi, sin cogerle el tlf puesto que es el unico medio entre semana para saber el uno del otro. No se como encontrar ayuda, he probado en ir al psicolo y me da mucho apuro porque paso la hora llorando.

Agradecere los consejors me pudieras dar…. Es posible que estes desarrollando dependencia emocional, espero que te encuentres mejor. Espero no solo lo leas sino apliques los consejos. En la universidad ya fue un poco mas equilibrado me costaba hablar en publico pero no dejaba de intentarlo la interaccion con mi circulo social era normal.

Lo peor de todo es que realmente estoy plena por asi decirlo en todos los aspectos; Tengo una pareja sentimental exelente, mi familia esta unida, tengo trabajo, saluda hasta ahorita bien, planes de boda, casa propia etc etc… pero aun asi vivo infeliz porque no estoy agusto conmigo misma y estoy desesperada te lo juro.

Independientemente de lo que pase despues de esta carta que respondas o no muchas gracias simplemente por tomarte el tiempo de leer esta carta. Yo le acepte denuevo por mi hija y pq no tengo un trabajo seguro para sobrevivir sola,Soy hija de madre soltera y parece q la historia se repite. Me es aveces dificil decir no a las personas para no hacerlas sentir mal.

Hola Valeria, me gustaria me dijeras si puedes ayudarme o no es posible. Me cuesta decidirme a escribirte y saber que opinion me da alguien que entiende y esta fuera de la relacion, pues mi pareja no entenderia que metiera en mi problema a familia, amigos. A veces busco consejos para subir mi autoestima , pero aunque los entienda y siga algunas veces, nunca he conseguido ser completamente segura. Soy muy insegura sobre todo por compararme.

En lo que necesito que me ayudes, aunque ya mi familia y mejor amiga lo intentaron… es a subir mi autoestima. Voy al instituto y siempre llevo los mismos peinados: Espero no solo lo leas sino lo analizes y lo aplique si es necesario, ok guapa. Hola, Me senti muy identificada con este articulo.

Es verdad todo lo que dice. Soy una persona muy insegura de mi misma y me siento incapaz de hacer o lograr algo. Mi autoestima va de mal en peor.

Me gustaria lograr cambiar todo esto. Me gustaria que me ayudes. Trato de cambiar he leido libros de autoestima. Yo siempre la ayude y la apoye, se refugio siempre en mi, pero me decia q deseaba ser mas grande para poder estar conmigo o q era poco para mi.

Yo soy mas grande y muy independiente de mi vida, su familia me adora, por eso los celos de mi tambien. Quiero saber que puedo hacer para recuperarla, me aleje x q me estaba haciendo mal, me insultaba y sacaba lo peor de mi, hasta q pidio no hablar mas conmigo x q le hace mal. Dios te me bendiga siempre. Realmente necesito superar esta situacion por lo que procurare poner en practica lo que mencionas en tu articulo para comenzar ayudarme sin embargo cualquier otra recomendacion,consejo,tip o ayuda que puedas darme te estare verdaderamente agradecida.

Mi nombre es Percha de USA. Estoy publicar esto en el foro si alguien necesita el contacto man. Junto con saludar te cuento un poco mi experiencia. Soy muy celosa, por ende, con baja autoestima e insegura. Lo peor de todo, es que no lo puedo controlar. Ahora necesito ayuda, aveces me desconozco, no se que es realmente lo que quiero, no se mi proposito. De sentirme tan miedosa de avanzar para mis intentos contra la inseguridad me pongo demasiado nerviosa hablar en publico siento ke no puedo.

Yo e puesto en practica, alguno de los comentarios q das para subir el auto estima,sin embargo yo no tengo envidia con nadie aunq puedan tener ciertos atributos q yo. Pero al final yo le espero 1 hora mas!!! Hola me gustatia pudieras ayudarme mira la verdadad es k mi madre tida la vida mrechazado e ignorado me dice qu lr fastidia mi voz y cuando anda muy molesta ino quiere ni que la salude el problema es que he cresido sintiendome ignorada y rechaxada y me es dificil hacer amigos y muchas o l mayoria vivo complaciendo a los demas para que me acepten como podria supetarlo.

Hola valeria q bueno q haya personas como tu…bien soy insegura y creo con my bajaa autoestima. Me case have 5meses y mi matrimonio se va al fondo del mar descoonfio de todo: Ola valeria pues m problema es que d igual manera hay dias que estoi con una muy buena seguridad y otras q esta x los suelos se me dificulta hablar con las mujeres apoyo a las dmas personas y nunk m fijo en mi.

Por ejemplo soy alta y delgada pero el hecho de ponerme unos tacones y ke los demas me miren es algo con lo ke no puedo. Tiemblo cuando hablo cn la gente y estoy tan harta de estar siempre con miedo ke me siento furiosa a menudo. Al leer este articulo he descubierto que tengo problemas de inseguridad y baja autoestima. Me gustaria recibir ayuda para dar solucion a estos problemas. Por favor espero su respuesta a mi correo. Y tamvien quiero acabar las cosa rapido.

Estoy en vzlan caracas hay una posibilidad de entrevista radial por el dial Hola, muchas gracias por las recomendaciones, acabo de leer tu articulo, y pues si encajo en mucho en lo que dices.

Y de verdad es un gran problema q me pone muy triste y esta arruinando mi vida especialmente lo de la envidia.

De verdad los necesito. Si tenes mucha razon,yo soy haci siente que los demas son mejores y que yo no valgo nada.. Que no soy nadie.. Eso es lo que me pasa y eso es inseguridad y muy baja autoestima.. Que sigas siendo tan eficaz. Gracias por tu esfuerzo. No se como lograr sentirme y ser diferente. Hola, Yo tengo un problema de autoestima y celos enfermizos. Los celos me han provocado mucho sufrimiento y stress. No quiero perder al amor de mi vida.

Me siento mal ya nose que hacer. Agradeceria que me ayudaras,tengo miedo y no soy feliz. La verdad es que quiero que me qyude este articulopero no puedo. Webita dedicada a Marcela Lagarde en mujerpalabra. Sola, solita, soltera — La Duende a Rayas Pingback: Si vivas nos queremos, nos necesitamos libres lasnuestrasmemoriasvivas Pingback: Pon un hombre igualitario en tu vida Plataforma Anti Patriarcado Pingback: El patriarcado ha usado el lenguaje para excluir, estigmatizar, despreciar, reprimir, oprimir y explotar a todas las mujeres.

Este blog es un trabajo colectivo alojado en Mujer Palabra e iniciado en febrero Las personas que aportamos, posteamos citas desde la sensibilidad feminista para dar a conocer las mentes de las mujeres, ya que el patriarcado les niega todo valor que no sea el que impone. Invia di nuovo l'email di conferma. Non sei ancora un membro gratuito? Ecco cosa ti stai perdendo!

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